「コーディネーショントレーニング」という運動神経を向上させるトレーニングを中心に行います。それに加えて、走り方や跳び方の練習、学校体育種目の基礎などを学びます。ほとんどのトレーニングは大きなスペースを要さないように設計されており、自宅（もしくは近くの公園等）で練習可能です。

そういう子にこそぜひ体験していただきたいと考えております。運動が苦手な子どもは、運動が上手にできない姿を人に見られたくないと考えがちです。そのため、自宅で運動神経を伸ばせるデルスポはまさしくそういった子にこそ最適なサービスだと考えております。
また、デルスポのカリキュラムは30段階で構成されております。子どものレベルに合わせたレベル設定をしておりますので、運動が苦手でもできるレベルから徐々にレベルアップしていけば確実に運動能力を成長させられます。

大半の種目は無音でできます！また、運動用の制音マットなどを導入いただければ、より無音でできる種目の範囲が広がります。ご家庭の状況等に合わせて、適宜導入を検討ください。種目説明を見て内容を理解した上で、家の前や公園などで練習を行うこともオススメです。

リビングなど、一定のスペースがあれば出来る運動がほとんどです。限られた種目では多少のスペースを必要とします。それが自宅内で行うことが難しい場合は、近所（家の前や公園）で練習を行ってください。

親御様は動画をご覧いただき、本番を撮影していただくだけでOKです。すべての種目には、2~3分ほどの説明動画がありますので、親御様に運動の知識や経験は全く不要です。ただし、お子様が頑張って合格した際には、ぜひその努力をほめてあげてください！

最初、ちょっとだけです！初めのうちは少し背中を押してあげてください。しばらくして「努力して合格して達成感を得るサイクル」が回りはじめると、多くの子どもは自主的にやるようになっていきます。